Dapatkan kulit sehat dengan mudah

by

 

Girls, Ini 7 Cara Merawat Kulit Sehat Tanpa Biaya Mahal!

Baik laki-laki ataupun perempuan pastilah menginginkan memiliki kulit wajah yang sehat. Sudah bukan rahasia lagi bahwa hampir semua orang memperhatikan kecantikan sebahai asset utama dalam penampilan. Memiliki wajah yang kusam, berjerawat, pori-pori besar dan masalah kulit lainnya merupakan salah satu hal yang sangat menyebalkan dan bahkan bisa berdampak buruk pada kesehatan mental beberapa orang, karena sebagian orang dengan masalah kulit tersebut akan mulai kehilangan kepercayaan diri. Masalah kulit wajah ini bisa di hindari atau disembuhkan dengan beberapa cara seperti menggunakan skin care dan pergi ke dokter spesialis kulit. Tapi untuk kalian yang merasa bahwa itu ribet dan diharuskan memiliki budget yang banyak, kalian tidak perlu khawati. Kita masih bisa ko merawat kulit kita dengan bahan-bahan yang alami, sehingga dalam masalah kecantikan ini kita tidka memerlukan banyak uang. Ini dia tips kecantikan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah dilakukan.

  1. Konsumsi buah-buahan dan sayuran untuk mendapatkan kulit yang lebih sehat

Kulit wajah tidak hanya harus dirawat dari luar saja tetapi juga harus dirawat dari dalam.  Salah satu merawat kulit dari dalam yaitu dengan mengkonsumsi banyak buah-buahan dan juga sayur-sayuran karena dengan mengkonsumsi buah dan sayur semua kebutuhan vitamin dan mineral kulit akan terpenuhi, karena sayuran dan buah-buahan memang dikenal memiliki banyak sekali vitamin, mineral dan beberapa sayuran dan antioksidan merupakan antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan kulit. Kita juga harus menjaga pola makan untuk mendapatkan kulit yang sehat, upayakan memakan-makanan yang dapat menutrisi kulit dari dalam tubuh. Hindari makanan yang berminyak karena dapat berpengaruh terhadap kulit, usahakan untuk memasukan 2 sampai 3 jenis buah atau sayur pada makanan yang kalian konsumsi.

  1. Banyak minum air putih untuk menghidrasi kulit

Masalah pada kulit bukan hanya di akibatkan oleh muka yang berminyak, tidak sedikit kasus kulit wajah yang rusak karena kulit wajah yang kering. Air putih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, air putih juga menghindarkan tubuh kita dari dehidrasi. Air putih ini dapat menghidrasi dan melembabkan waja kalian, oleh karena itu sangat dianjurkan untuk meminum banyak air putih. Air putih merupakan minuman yang sangat baik dan sangat diperlukan oleh tubuh kita. Untuk mendapatkan kulit yang sehat kalian bisa memulai dengan meminum air putih secara rutin, konsumsilah air putih minimal 8 gelas dalam satu hari

  1. Selalu bersihkan kulit wajah untuk menghindari penyumbatan pori-pori

Tahukah kamu bahwa masalah kulit sering juga terjadi karena kita kurang maksimal dalam membersihkan wajah. Membersihkan wajah paling sedikit seharusnya dilakukan sebanyak 2 kali sehari untuk menghindari terjadinya penumpukan kotoran pada pori-pori. Terutama untuk kalian yang sering menggunakan make up, sebaiknya kalian menggunakan double cleansing, double cleansing ini berarti kita membersihkan muka sebanyak 2 kali saat menggunakan makeup. Biasanya pembersih yang pertama kita bisa menggunakan oil cleanser, micellar water, milk cleanser. Selanjutnya yang kedua kita bisa membersihkan wajah menggunakan facial wash. Untuk pemilihan dan penggunaan facial wash pastikan sudah sesuai dengan kondisi kulit kalian. dan jangan lupa untuk melakukan exfoliatin seminggu sekali, exfoliating ini bekerja untuk mengangkat sel kulit mati sehingga wajah kalian akan terlihat lebih cerah

Itulah beberapa tips kecantikan yang bisa kalian lakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *